体の不調に対し食事から見直したいと思われる方もいると思います。食事に対する興味はあっても、具体的にどのようにしたらいいのか分からないという方は多いのはないでしょうか。
私たちのカラダは、食べているものでできていると言っても過言ではありません。健康的なカラダづくりのためにライフスタイルに合わせた食事のアドバイスを行います。
ご自身のライフスタイルに合わせ、自炊だけではなく無理なく続けていける方法をお伝えします。
※完全予約制となります
◆開催曜日
・毎週月曜日
・毎週金曜日
・第一・第三土曜日
◆ 受付時間(所要時間約30分)
<AM回>
9時30分〜
10時〜
10時30分〜
11時〜
11時30分〜
12時〜
<PM回>
14時〜
14時30分〜
15時〜
15時30分〜
◆ 内容
妊活・PMS(月経前症候群)の改善・PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の方に向けて、それぞれの目的、お悩みに合わせた健康的なカラダづくりについてお話させていただきます。途中、ご自身の食事の振り返りをしていただき、アドバイスを致します。
※学習シートとワークシート付
◆ 費用
3300円(初診・再診料 別)
難しく考えず、ぜひ一度お気軽にご予約ください。一緒に食事で健康的なカラダづくりを目指しましょう。
ご希望の方は、こちらから「栄養カウンセリング」を選択し、ご予約をお願いいたします。